Začnite pri chodidlách a kefujte smerom nahor smerom k srdcu. Nohy – začnite na prednej a zadnej strane chodidla a potom pokračujte smerom k prednej a zadnej strane stehna. Ruky – začnite pri rukách a kefujte smerom k srdcu. Brucho – začnite masážou podbruška a pokračujte smerom k rebrám.
Komentár